Cepticismos à parte, a Ciência cada vez está mais convencida de que a relação entre a mente e o corpo físico é extremamente importante. Vejamos.Pessoas com dores crónicas podem melhorar a sintomatologia através da meditação, de acordo com o Dr Alan Schatzberg, professor de Psiquiatria e Ciências do Comportamento na Faculdade de Medicina da Universidade de Stanford (USA). Efectivamente, o Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos (um organismo governamental) reconheceu já a meditação como uma prática terapêutica que pode ser associada à medicina convencional.
A importância da relação entre o poder da mente e o corpo tem conseguido cativar a atenção de cientistas e outros estudiosos. Recentemente, no decorrer de uma conferência intitulada "Ciência e Mente", que teve a presença do Dalai Lama, um dos temas que mais aliciou os participantes foi apresentado por Jack Pittigrew, um renomeado fisiologista australiano.
Uma técnica de auto-anestesia, chamada Thong Len, descrita no Livro Tibetano dos Vivos e dos Mortos tem um efeito poderoso. Consiste apenas em imaginarmos a dor de alguém, como uma queimadura, e dirigi-la para nós. Ao apropriar-nos da dor de alguém a nossa própria dor desaparece. Claro que tudo isto requer treino (notícia divulgada pelo docente e investigador universitário Dr Joaquim Fernandes do Centro Transdisciplinar de Estudos da Consciência, da Universidade Fernando Pessoa, no Porto).
