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Em 2 de Janeiro de 2003, Augusto Cury enviou-me um exemplar do seu livro Revolucione a Sua Qualidade de Vida, devidamente autografado e com uma dedicatória. O livro fora publicado umas semanas antes no Brasil e agora, passados 5 anos, continua a ser uma das suas obras emblemáticas.À medida que o li sublinhei várias passagens que releio com alguma assiduidade. Trago-vos uma delas que me despertou muito interesse. É esta:
"A maioria das pessoas sofre inutilmente!"
Que significa isto? Pois bem, segundo Cury, não existem pessoas calmas, alegres e serenas sempre, nem pessoas ansiosas, irritadas e incoerentes em todos os momentos. "É que não existe a possibilidade de mantermos uma estabilidade plena da energia psíquica, pois ela se organiza, desorganiza-se e reorganiza-se continuamente. "- escreve Cury.
Ele então aconselha-nos a cultivar a tranquilidade treinando a emoção. E como se treina a emoção? É protegendo-nos contra estímulos stressantes, contemplarmos a beleza das pequenas coisas e não girarmos em tornos dos problemas continuamente.
Quando a ansiedade e a angústia nos afligirem devemos aprender com esse sofrimento em vez de entrarmos em desespero. O desespero conduz ao pânico e ao esgotamento das nossas energias físicas e mentais. Mesmo nos momentos menos bons devemos aprender a tirar lições, aumentando a nossa sabedoria de viver.
O autor sugere-nos então que pratiquemos 10 funções vitais da inteligência:
1. A arte de amar a vida e tudo o que a promove.
2. A arte de contemplar o belo.
3. A arte de pensar antes de reagir.
4. A arte de expor e não impor as ideias.
5. A arte da solidariedade.
6. A arte de gerir os pensamentos dentro e fora dos focos de tensão.
7. Colocar-se no lugar dos outros.
8. Ter espírito empreendedor.
9. Trabalhar perdas e frustações.
10. Trabalhar em equipa.
Augusto Cury diz que se soubermos trabalhar bem apenas 5 destas artes já estaremos acima da média das pessoas que se ficam, normalmente, por duas delas. Pense nisto.
